Fitness Und Wellness – alle Bücher, CDs und DVDs

Max Bowley

Badezimmer-Fitness

Badezimmer-Fitness ist dein ultimativer Ratgeber, um durch die täglichen Besuche des stillen Örtchens auf kleinstem Raum maximale Ergebnisse zu erhalten. Hier findest du über 30 schnelle und effektiven Wo…

Stretching für Anfänger

Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

Qigong mit Barbara Becker und Master Peng

Zum Inhalt des Films: Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben. Mit einer halben Stunde Qigong am Tag. Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qi…

Canda: Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch. Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werd…

Deepak Chopra, Jack Tuszynsk, Brian Fertig

Quantum Body

"In an unprecedented collaboration between three of today's most powerful minds, Deepak Chopra, M.D., teams up with physicist Jack Tuszynski, Ph.D., and endocrinologist Brian Fertig, M.D., to bring reader…

Wellness Meditation

Reiki

Reiki ist eine ungefährliche, sanfte Form der Heilung durch Handauflegen, die den Körper und Geist wiederbelebt, indem sie die Energie erhöht, den Schmerz und dadruch eine tiefe Ent- spannung und ein allg…

The Wellness Guide

"Embrace every aspect of your well-being--from physical, mental, and emotional health to improved nutrition, sleep, and relationships. True wellness is rooted in mental, emotional, social, occupational, f…

Holger Vornholt

Saint Hildegard's Guide to Wellness

This overview of Hildegard of Bingen's wellness wisdom shows how modern readers can apply the medieval nun's teachings on herbs and nutrition to live a balanced and healthy lifestyle today

Benita Cantieni

Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn

Die natürliche Anti-Aging-Methode Faceforming - das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, …

Jennifer Racioppi

Cosmic Health

“A life-changing way to apply astrology to your health and well-being.”—Colette Baron-Reid, author of The Map: Finding the Magic and Meaning in the Story of Your Life ​  There’s much more to astrology tha…

Catherine Jeane Kurosu, Aihan Kuhn

True Wellness for Your Heart

Combining the best that Eastern and Western medicine can help you understand, treate, and prevent heart disease and hypertension. Over a decade has passed since Prevent and Reverse Heart Disease (Caldwel…

Valentina Gaylord

Well Being

A fitness celebrity shares her story of overcoming autoimmune disease--and helps you chart your own path to wellness in body, mind, and soul. Being diagnosed with a chronic illness can be stressful, conf…

Jonathan N Stea

Mind the Science

In Mind the Science, Jonathan N. Stea provides a takedown of mental health misinformation and pseudoscience to educate and embolden readers who wish to make informed decisions about their mental health. R…

Jenny Yip

Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts

Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts is a compassionate guide for new moms, offering evidence-based strategies to overcome anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), and alarming thoughts. Jenny Yip,…

John S Tregoning

Live Forever?

A remarkable exploration of how our bodies keep us alive - and simple changes to live longer.

Ganzheits-Massage

Ganzheits-Massage ist, wie man dem Namen entnehmen kann, eine ganzheitliche Körper- massage, die darauf zielt, den Körper zu ent- spannen, wiederzubeleben und zu heilen, da- durch daß die Spannung lindert…

Paula Freedman-Diamond

Toxic Striving

External influences like social media, wellness culture, and hustle culture pressure us to strive toward unrealistic goals that leave us feeling anxious, burned out, and like we're never enough. In this g…

Rina Raphael

The Gospel of Wellness: Gyms, Gurus, Goop, and the False Promise of Self-Care

"Next-level revelatory." -Sarah Knight, New York Times bestselling author of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck "Excellent...Rina really knows her shit...I'm so thankful for this book." -Jameel…